Preporučuje se aparatić nakon porođaja jer pomaže u reorganizaciji ženskih organa na njihovom mjestu, smanjenju oteklina, pružajući veću sigurnost ženi u kretanju, kašljanju ili vožnji, posebno nakon carskog reza, dajući bolju siluetu tijela .
Vrlo je važno da žena razgovara s liječnikom prije korištenja bilo kojeg aparatića ili trake nakon porođaja i odluči o svojoj potrebi, jer neuporaba aparatića može dovesti do stvaranja serome, a to je nakupljanje tekućine na carskom rezanju. Saznajte više na: Seroma.
Međutim, ne preporučuje se stalna ili dulja upotreba aparatića jer može otežati pokrete trbušnih mišića i poremetiti protok krvi, kao što se događa tijekom tjelesnih vježbi. Stoga se aparatić treba koristiti samo danju i noću, ali nikako u teretani i to maksimalno 3 mjeseca.
Postpartalni modeli aparatića
Prije odabira kaiša koji želite kupiti preporučljivo je nositi različite modele kako biste saznali koji je najudobniji za svaki slučaj. Općenito, najudobniji su oni koji omogućuju otpuštanje remena u dijelovima, tako da ne morate sve skidati, što vrlo olakšava odlazak u kupaonicu.
![Remen bez nogu visokog struka](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/gravidez/1093/bpadrxi6x8.jpg)
![Remen za grudi s dojenjem](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/gravidez/1093/bpadrxi6x8-1.jpg)
![Remen s nogama i nosačima](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/gravidez/1093/bpadrxi6x8-2.jpg)
![Remen na čičak](http://uploads.beautysalonmarketing360.com/wp-content/uploads/gravidez/1093/bpadrxi6x8-3.jpg)
Kada koristiti postpartalni aparatić
Preporučljivo je koristiti aparatić nakon porođaja odmah nakon rođenja djeteta, dok ste još u bolnici. Obično kad se žena osjeća stabilizirano i kad je sposobna samostalno stajati, ona se već može istuširati, a zatim staviti aparatić.
Steznik treba koristiti tijekom dana i cijele noći, uklanjajući ga samo za kupanje i vježbanje, na primjer.
Prednosti korištenja aparatića nakon porođaja
Remen nije obvezan, ali može pomoći u držanju trbuha, a također:
- Doprinosi vraćanju maternice u njezin fiziološki položaj, jer je i nakon porođaja još uvijek vrlo velika;
- Pomaže u izbjegavanju bolova u kralježnici koji se obično događaju jer su trbušni mišići vrlo slabi;
- Ostavlja siluetu najljepše žene , pridonoseći njezinu samopoštovanju i dobrobiti;
- Izbjegava stvaranje seroma , što se može dogoditi kod žena koje su imale carski rez, ali u svakom slučaju preporučuje se i onima koje su imale normalan porod.
Postporođajni aparatić može se koristiti do 3 mjeseca, jer od te faze žena već može vježbati vježbe za posebno jačanje trbuha, a upotreba aparatića može naštetiti jačanju ove muskulature.
Pogledajte najbolje vježbe za gubitak trbuha nakon porođaja.
Cijena aparata nakon poroda
Cijena postporođajnog remena varira između 40 i 350 reala, ovisno o marki i mjestu gdje se kupuje. Postpartalni aparatić postoji u nekoliko marki, na primjer, kao što su joga, moja gospođa, esbelt, liz ili demillus.
Koju veličinu koristiti
Veličina aparatića varira ovisno o fizičkoj strukturi žene. Međutim, važno je da je ugodno i da ne steže previše trbuh.
Da biste kupili odgovarajuću veličinu, idealno je otići u trgovinu i pokušati odabrati onu koja je udobna i ne ometa vaše disanje, niti čini da se žena osjeća neugodno nakon jela. Dobar savjet je da stavite remen, sjednete i pojedete voće ili neki kolačić da vidite kako se osjećate.
Uz to, ne biste trebali koristiti vrlo uske naramenice s namjerom da se stanji struk, jer one zapravo sprječavaju prirodno stezanje trbušnih mišića i na kraju uzrokuju trbušnu slabost i mlitavost. Pogledajte više u odjeljku Modelacijski remen u struku?