Mastruz je ljekovita biljka, poznata i kao biljka santa maria ili meksički čaj, koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje crijevnih crva, slabu probavu i jačanje imunološkog sustava.
Ova biljka ima znanstveni naziv Chenopodium ambrosioides i smatra se malim grmljem koji spontano raste na zemlji oko kuća, s izduženim lišćem, različitih veličina i malim, bjelkastim cvjetovima.
Mastruz se može kupiti na nekim tržnicama ili u trgovinama zdrave hrane, u svom prirodnom obliku, poput suhog lišća ili u obliku esencijalnog ulja. Budući da se smatra biljkom s određenim stupnjem toksičnosti, treba je koristiti po mogućnosti uz vodstvo zdravstvenog radnika, uz savjetovanje o korištenju čaja od listova, umjesto esencijalnog ulja koje ima veću koncentraciju potencijalno otrovnih tvari.
Što je jarbol
Iako je biljka koja se široko koristi u tradicionalnoj medicini, mastruz je izveo nekoliko studija kako bi potvrdio svoja svojstva u ljudskom tijelu. Unatoč tome, provedeno je nekoliko istraživanja s biljkom na životinjama, otkrivajući važne radnje kao što su:
1. Eliminirati crijevne crva
Ovo je jedna od najpopularnijih primjena mastruza i, prema nekim studijama provedenim na ljudima, upotreba biljke u stvari djeluje snažno protiv različitih crijevnih crva, uključujući okrugle crve i patuljaste trakavice.
Čini se da je ovo djelovanje povezano s glavnom aktivnom tvari biljke, askaridolom, koji je pokazao djelotvornost sličnu nekim farmaceutskim lijekovima za vermifuge, poput albendazola.
2. Jačati imunološki sustav
Prema istraživanjima na životinjama, čini se da upotreba ekstrakta mastruza može regulirati proizvodnju nekih stanica važnih za obranu organizma, poput makrofaga i limfocita, jačajući imunološki sustav.
Smjesa tučenog lišća mastruza s mlijekom popularno se koristi u liječenju respiratornih bolesti, poput bronhitisa i tuberkuloze, zbog povezanosti jačanja imunološkog sustava i iskašljavanja.
3. Smanjiti upalu
Još jedna uobičajena upotreba jarbola je ublažavanje upala, posebno problema sa zglobovima poput osteoartritisa. Osim toga, biljka također pomaže u ublažavanju boli kod upale. Ovo analgetsko djelovanje primijećeno je u uporabi alkoholnog ekstrakta biljke, koji djeluje na NMDA receptore.
4. Poboljšati lošu probavu
Iako ne postoje studije koje dokazuju djelovanje biljke na lošu probavu, ovo je jedna od najčešće korištenih popularnih namjena. Prema ovom obliku upotrebe, čaj od mastruza može se uzimati nakon velikih obroka radi poboljšanja probave, jer može povećati proizvodnju želučanog soka.
5. Smanjite krvni tlak
U Maroku se jarbol široko koristi za liječenje povišenog krvnog tlaka, a prema studijama provedenim na štakorima, ovo svojstvo je posljedica stimulacije muskarinskih receptora tipa 2 u srcu, koji neznatno smanjuju puls, uz opuštanje srčani mišić.
6. Borba protiv bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija
I upotreba ekstrakata mastruza i esencijalnog ulja pokazala su snažno antimikrobno djelovanje, koje je sposobno eliminirati razne vrste bakterija, virusa i gljivica.
7. Izbjegavajte osteoporozu
U drugim istraživanjima provedenim na laboratorijskim štakorima, upotreba hidroalkoholnog ekstrakta mastruza uspjela je spriječiti gubitak koštane gustoće i može se primijeniti kako bi se spriječila pojava osteoporoze, posebno kod žena koje će ući u menopauzu.
Kako se koristi jarbol
Svojstva jarbola najčešći je način infuzije njegovih listova, priprema čaja:
- Infuzija mastruza: stavite 1 žlicu suhog lišća mastruza u šalicu kipuće vode i ostavite da odstoji 10 minuta. Zatim procijedite i pijte šalicu do 3 puta dnevno.
Uz infuziju, još jedan vrlo popularan način upotrebe mastruza je i njegovo esencijalno ulje, međutim, važno je da se koristi samo pod vodstvom naturopata, travara ili zdravstvenog radnika s iskustvom u primjeni ljekovitih biljaka.
Moguće nuspojave
Nuspojave jarbola uključuju iritaciju kože i sluznice, glavobolju, povraćanje, lupanje srca, oštećenje jetre, mučninu i smetnje vida ako se koriste u velikim dozama.
Je li matruz abortivan?
U velikim dozama svojstva jarbola mogu djelovati mijenjanjem kontraktilnosti tjelesnih mišića. Iz tog razloga, i premda ne postoje studije koje potvrđuju ovu akciju, moguće je da može imati abortivni učinak. Stoga se njegova uporaba ne preporučuje trudnicama.
Pogledajte druge opasne biljke jer one potencijalno abortiraju, što treba izbjegavati u trudnoći.
Tko ne bi trebao koristiti
Jarbol se preporučuje za trudnoće i djecu mlađu od 2 godine. Mastruz je ljekovita biljka koja može biti toksična, a za definiranje preporučene doze potreban je liječnički savjet.