Gorak okus u ustima može imati nekoliko uzroka, od jednostavnijih problema, poput loše oralne higijene ili upotrebe nekih lijekova, do ozbiljnijih problema, na primjer, infekcije kvascem ili refluksa.
Uz to, upotreba cigareta također može dati gorak okus u ustima, koji traje između nekoliko minuta i nekoliko sati. Ova vrsta promjene okusa obično se poboljšava nakon što jedete drugu hranu, pijete vodu ili perete zube.
Međutim, ako gorki okus traje dulje vrijeme ili se pojavljuje vrlo često, preporuča se konzultirati liječnika opće prakse ili gastroenterologa kako bi se utvrdilo postoji li bolest koja može uzrokovati simptom i započeti odgovarajuće liječenje.
1. Loša oralna higijena
To je najčešći uzrok gorkog okusa u ustima, posebno prilikom buđenja, a događa se zbog nakupljanja sline i bakterija na jeziku, zubima i desnima, što uzrokuje loš zadah.
Što učiniti : samo operite zube i održavajte rutinu od najmanje 2 četkanja dnevno, jedno nakon buđenja, a drugo prije spavanja, na primjer. Osim toga, vrlo je važno i dobro četkati jezik jer je nakupina mrtvih stanica bakterija, poznata i kao jezična ovojnica, glavni uzrok gorkog okusa u ustima.
2. Korištenje antibiotika ili antidepresiva
Postoje neki lijekovi koje tijelo unese u tijelo i pusti ih u slinu, što dovodi do promjene okusa, a usta ostaju ilovača. Neki primjeri su antibiotici, poput tetraciklina, lijekovi za giht, poput alopurinola, litija ili lijekovi koji se koriste za liječenje nekih srčanih bolesti.
Osim toga, ljudi koji koriste antidepresive mogu i češće imati suha usta, što mijenja okus, jer su okusni pupoljci zatvoreniji.
Što učiniti : obično gorak okus nestaje nakon nekoliko minuta uzimanja ove vrste lijekova. Međutim, ako je to stalno i neugodno, možete se posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi procijenio mogućnost upotrebe drugog lijeka koji ne uzrokuje ovu vrstu nuspojava.
3. Trudnoća
Disgeuzija, poznata i kao metalni okus u ustima, vrlo je čest simptom mnogih žena tijekom prvog tromjesečja trudnoće. To se događa zbog hormonalnih promjena koje se događaju u tijelu žene, a nepce ostavlja profinjenijim. Pogledajte koji drugi simptomi mogu biti znak trudnoće.
Tako neke trudnice mogu prijaviti okus sličan na primjer imati novčić u ustima ili piti vodu iz čaše izrađene od metala.
Što učiniti : Sjajan način za uklanjanje gorkog okusa u ustima je popiti limunadu ili sisati popsicle od limuna. Ova promjena obično traje samo nekoliko dana i prirodno nestaje.
4. Korištenje vitaminskih dodataka
Neki vitaminski dodaci koji sadrže velike količine metalnih tvari, poput cinka, bakra, željeza ili kroma, mogu dovesti do pojave metalnog i gorkog okusa u ustima. Ova je nuspojava vrlo česta i obično se pojavljuje kada tijelo dodatak potpuno apsorbira.
Što učiniti : U tim slučajevima pričekajte nekoliko minuta kako bi tijelo moglo apsorbirati dodatak. Ako je gorak okus vrlo intenzivan ili se pojavljuje vrlo često, možete se posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi procijenio mogućnost smanjenja doze ili zamjene dodataka.
5. Gastroezofagealni refluks
Refluks se događa kada želučani sadržaj dođe do jednjaka, nakon što probava započne, transportirajući kiselinu u usta, što ostavlja usta gorkog okusa, pa čak i lošeg mirisa.
Što učiniti : Izbjegavajte jesti vrlo masnu ili teško probavljivu hranu, jer ona povećava proizvodnju kiseline u želucu. Uz to, također je važno izbjegavati vrlo velike obroke, jer otežavaju zatvaranje želuca. Pogledajte ostale savjete o njezi refluksa:
6. Hepatitis, masna jetra ili ciroza
Kada jetra ne funkcionira ispravno, tijelo počinje nakupljati velike količine amonijaka, koji je otrovna tvar, koja se jetrom normalno transformira u ureu i uklanja u mokraći. Ove povećane razine amonijaka uzrokuju promjenu okusa, slično ribi ili luku.
Što učiniti : Obično probleme s jetrom prate i drugi simptomi poput mučnine ili pretjeranog umora. Stoga, ako se sumnja na bolest jetre, treba se obratiti hepatologu radi pretrage krvi i potvrde dijagnoze, započinjući liječenje ako je potrebno. Shvatite koji znakovi mogu ukazivati na probleme s jetrom.
7. Prehlada, sinusitis i druge infekcije
Infekcije gornjih dišnih putova, poput prehlade, rinitisa, sinusitisa ili tonzilitisa, mogu uzrokovati pojavu gorkog okusa u ustima zbog tvari koje proizvode bakterije ove vrste infekcija.
Što učiniti : u tim je slučajevima važno piti najmanje 2 litre vode dnevno, jer pomaže ublažavanju gorkog okusa i olakšava oporavak. Međutim, važno je konzultirati liječnika opće prakse kako bi se utvrdio specifični uzrok i započelo odgovarajuće liječenje. U slučaju prehlade, pogledajte neke mjere opreza koje možete učiniti kod kuće kako biste se brže oporavili.
8. Dijabetička ketoacidoza
Ketoacidoza je posljedica dijabetesa, u kojem zbog velike količine glukoze u krvi i malo unutar stanica dolazi do veće proizvodnje ketonskih tijela u pokušaju da se osigura dovoljno energije za pravilan rad tijela.
Zbog veće količine ketonskih tijela koja cirkuliraju u krvi, dolazi do smanjenja pH vrijednosti krvi, što se može primijetiti pojavom nekih znakova i simptoma poput gorkih usta, jake žeđi, neugodnog zadaha, suhoće usta i mentalne zbunjenosti.
Što učiniti: važno je da se glukoza u krvi dijabetesa redovito mjeri i, ako se utvrdi da je količina glukoze 3 puta veća od normalne, izuzetno je važno odmah otići na hitnu ili u bolnicu, jer je to indikativno za ketoacidozu .
U bolnici se osoba nadzire i inzulin i serum daju se izravno u venu kako bi se održala hidratacija osobe i smanjila količina glukoze u krvi. Otkrijte kako se vrši liječenje dijabetičke ketoacidoze.