Uzroka boli u stopalu trbuha može biti nekoliko, obično povezani s organima prisutnima u toj regiji, poput maternice, mjehura ili crijeva, na primjer. Osim toga, također je moguće da bol započne negdje drugdje i zrači do dna trbuha.
Stoga, i budući da postoji nekoliko uzroka ove vrste boli, vrlo je važno obratiti se liječniku opće prakse kako bi se postavila točna dijagnoza i vodilo najboljeg stručnjaka za svaki slučaj.
Neki od najčešćih uzroka ove vrste boli uključuju:
1. Promjene u crijevnom tranzitu
Promjene u crijevnom tranzitu, poput proljeva, zatvora ili plinova, mogu uzrokovati bolove u trbuhu, koji mogu nastati zbog nekoliko čimbenika poput intolerancije na laktozu ili gluten, npr. Gastroenteritis ili viruse, ili nakon povećanog unosa neke hrane koja proizvodi plinove , poput mlijeka, cvjetače i sira, na primjer. Evo kako prepoznati simptome plina.
Što učiniti : Da biste brže liječili proljev, izbjegavajte masnu hranu, jaja i mlijeko, pijte crni čaj ili kamilicu ili odaberite probiotik, na primjer, Floratil ili Repoflor.
Za liječenje zatvora i plinova preporučuje se prehrana bogata vlaknima, pijenje puno vode, izbjegavanje hrane bogate ugljikohidratima kao što su riža, krumpir i bijeli kruh ili masaža trbuha ispod pupka u pravom smjeru nalijevo. Čaj od komorača također može biti prirodna opcija za brzo rješavanje plinova.
U videu u nastavku pogledajte nekoliko savjeta za uklanjanje plinova:
2. Loša probava
Loša probava također može uzrokovati bol i oticanje trbuha, kao i druge simptome poput žgaravice, mučnine, povraćanja, proljeva ili zatvora.
Što učiniti : Liječenje loše probave može se obaviti odabirom hrane koja je lako probavljiva i koja ne iritira želudac, poput želatine, voćnih sokova, kruha i kolačića bez punjenja, izbjegavajući konzumaciju tekućine tijekom probave.
Osim toga, promjena prehrambenih navika također može puno pomoći probavi. Neke važne navike su: jedite sporije, dobro prožvakajte hranu prije gutanja i izbjegavajte razgovor tijekom žvakanja.
Također možete odabrati upotrebu lijekova nabavljenih u ljekarni, poput Gaviscona ili magnezijevog mlijeka, ili upotrebu domaćih lijekova poput čaja od borovnice ili čaja od komorača, na primjer. Pogledajte više načina za liječenje loše probave.
3. Infekcija mokraće
Infekciju mokraćnog sustava obično uzrokuju bakterije iz crijeva koje dopiru do mokraćnog sustava i zbog toga su češće u žena, zbog blizine anusa i uretre. Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, ali bolovi se obično javljaju prilikom mokrenja, a ako infekcija dospije u mokraćni mjehur, može se osjećati smrdljiv miris, krv u mokraći i bolovi u trbuhu ili osjećaj težine na dnu mjehura.
Što učiniti : Lijekovi koji se najčešće koriste za liječenje infekcija mokraćnog sustava su antibiotici, poput Ciprofloksacina i Cefaleksina, i sredstva za ublažavanje boli, na primjer Pyridium ili Uristat. Te lijekove uvijek treba savjetovati liječnik. Pogledajte više o tome kako liječiti infekciju mokraćnog sustava.
4. Kamen u bubregu
Kamen u bubregu, kada se ne eliminira mokraćom, može zapeti u kanalima kroz koje prolazi urin, stvarajući vrlo jaku bol, a ponekad i krv u mokraći. Ova se jaka bol obično osjeća u leđima, ali može doseći i do dna trbuha, prepona ili testisa.
Što učiniti : Liječenje se sastoji od primjene analgetika, poput paracetamola ili tramadola, kao i antispazmodičnog lijeka za opuštanje mokraćnog sustava i olakšavanje mokraćnog sustava, smanjujući bol. Uz to, pijenje puno vode i smanjenje sadržaja soli u vašoj prehrani također su mali savjeti koji vam mogu pomoći.
U manje teškim slučajevima može se odlučiti i za prirodni tretman, koristeći čaj za lomljenje kamena, zbog njegovog diuretičkog djelovanja i olakšavanja uklanjanja kamenaca. Naučite kako pripremiti ovaj čaj.
5. Menstrualni grčevi
Poznata i kao dismenoreja, menstrualni grčevi mogu uzrokovati jake bolove u dnu trbuha i leđa, nelagodu i malaksalost kod žena, a ako su vrlo intenzivni, treba se obratiti ginekologu kako bi se utvrdilo postoji li poremećaj u radu reproduktivni organi.
Što učiniti : Postoji nekoliko načina za ublažavanje menstrualnih grčeva, poput upotrebe kontraceptiva za regulaciju menstrualnog ciklusa i protuupalnih ili analgetskih sredstava, poput paracetamola ili ibuprofena, za ublažavanje boli.
Osim toga, možete koristiti i druge tehnike poput vježbanja koje će vam pomoći smanjiti grčeve, ležanja na leđima i stavljanja koljena na prsa, držanja nogu rukama, nanošenja obloga s toplom vodom na trbuh, ili čak vježbanje tjelesnih vježbi. Saznajte više savjeta za smanjenje menstrualnih grčeva.
6. Endometrioza
Endometrioza je bolest koju karakterizira rast tkiva endometrija izvan maternice, uzrokujući jake grčeve u trbuhu tijekom menstruacije, koji se s vremenom mogu povećati. Međutim, bolest se otkriva tek kasnije, posebno kada žena nije u stanju zatrudnjeti.
Što učiniti: Žene koje žele imati djecu mogu liječiti endometriozu upotrebom oralnih kontraceptiva, hormonalnih lijekova kao što je Zoladex, na primjer, postavljanjem intrauterinog uređaja ili operacijom uklanjanja žarišta endometrioza. U slučaju žena koje ne žele imati djecu, može se izvesti operacija kojom se uklanjaju tkivo endometrija i zahvaćeni organi. Pogledajte mogućnosti liječenja endometrioze.
7. Ciste na jajnicima
Cista jajnika sastoji se od vrećice tekućine koja se stvara unutar ili oko jajnika, što može i ne mora ugroziti trudnoću. Cista jajnika može uzrokovati simptome kada ima velik volumen, na primjer, bol u predjelu zdjelice i tijekom spolnog odnosa, odgođena menstruacija, krvarenje, mučnina i povraćanje i pretjerani umor. Evo kako prepoznati cistu jajnika.
Što učiniti : Liječenje se može razlikovati ovisno o vrsti ciste koju žena ima, a može se riješiti samo promjenom kontracepcije ili u težim slučajevima pribjegavanjem operaciji.
8. Trudnoća
Jedan od prvih simptoma trudnoće su grčevi u trbuhu i nadutost, zbog povećanog protoka krvi u području zdjelice i zbog promjena u zdjelici koje se događaju. Uz to, oko 7 tjedana trudnoće, donji dio pupka počinje postajati ukočen.
Što učiniti : Kada vas trbuh zaboli zbog trudnoće, preporučuje se piti tekućinu, lako probavljivu hranu, jesti male količine i izbjegavati jesti hranu bogatu vlaknima kao što su žitarice, ljušteno voće ili mahunarke, na primjer. Međutim, ako su bolovi vrlo jaki, trebate otići liječniku. Pogledajte više namirnica za liječenje bolova u trbuhu u trudnoći.
9. Ektopična trudnoća
Iako su bolovi u trbuhu u stopalima česti u trudnoći, ako postanu vrlo intenzivni, mogu ih uzrokovati ektopična trudnoća, koja se događa kada se embrij razvije izvan maternice, što može uzrokovati jake bolove u trbuhu samo s jedne strane, oticanje i gubitak trbuha krvi kroz rodnicu. Znajte koji uzroci mogu izazvati izvanmaterničnu trudnoću.
Što učiniti : Liječenje ovisi o mjestu embrija i vremenu trudnoće, ali to se može učiniti uz upotrebu lijekova za prekid trudnoće ili, na primjer, za uklanjanje embrija i rekonstrukciju maternice.
10. Upalna bolest zdjelice
Ovu bolest karakterizira infekcija koja započinje u rodnici ili cerviksu, a zahvaća endometrij, cijevi i jajnike, a može potrajati samo nekoliko dana ili ako je kronična, može potrajati mjesecima ili čak godinama. To može biti spolno prenosiva bolest ili se povezati s postupcima u ženskom genitalnom području, poput operacije, zbog koje bakterije šire u vaginalnoj regiji.
Osim što uzrokuju bol u dnu trbuha, mogu se javiti i vrućica, bijeli ili žućkasti vaginalni iscjedak i bol tijekom intimnog kontakta. Saznajte više o upalnoj bolesti zdjelice.
Što učiniti : Liječenje se sastoji od upotrebe antibiotika oko 14 dana. Tijekom liječenja treba izbjegavati intimni kontakt, a ako se koristi intrauterini uređaj, mora se ukloniti.
11. Ingvinalna kila
Ingvinalna kila je češća u muškaraca i sastoji se od izbočenja u području prepona, uzrokovanog prolaskom dijela crijeva kroz slabiju točku u trbušnim mišićima, uzrokujući bol i nelagodu u regiji pri nekim pokretima poput ustajanja ili nakloniti se.
Što učiniti : Najbolji oblik liječenja ingvinalne kile je operacija, pri kojoj se dio crijeva vraća na mjesto i ojačava trbušna stijenka. Ova operacija je obično kratka i brza za oporavak. Pogledajte od čega se sastoji operacija i kako se vrši oporavak.
12. Torzija testisa
Torzija testisa problem je koji se obično javlja kod mladih muškaraca kada se testis zavrti oko sjemene vrpce, smanjujući cirkulaciju krvi, što može prouzročiti ozbiljno oštećenje testisa. Najčešći simptomi su jaki bolovi u testisima, s oteklinom i povećanom osjetljivošću u skrotumu i bolovi u trbuhu ili preponama. Pogledajte više simptoma torzije testisa.
Ova vrsta problema češća je u muškaraca koji imaju neku vrstu tumora testisa, imaju povijest horizontalizacije testisa, imaju povijest nepotpunog spuštanja testisa ili primjerice široku spermu.
Što učiniti : Liječenje se mora obaviti što je prije moguće u bolnici, uz operaciju, da se testis postavi na pravo mjesto i tako omogući prolazak krvi, sprečavajući smrt organa.