Tendinoza odgovara procesu degeneracije tetiva, što se često događa kao posljedica tendonitisa koji nije pravilno tretiran. Unatoč tome, tendinoza nije uvijek povezana s upalnim procesom, a na liječniku je da identificira tendinozu iz dijagnostičkih testova, kao što su ultrazvuk i MRI, na primjer.
Kod tendonitisa postoji upala oko tetive, dok je kod tendinoze sama tetiva već oslabljena područjima nakupljanja tekućine i malim područjima puknuća koja čak i uz male napore mogu dovesti do potpunog puknuća tetive. Pogledajte koji su simptomi tendonitisa.
Tendinoza češće zahvaća tetive supraspinatusa, blizu ramena; patele, na koljenima; Ahilova tetiva, na peti i rotacijska manšeta, također na ramenu. Tendinoza ramena obično se javlja kod sportaša i kod ljudi koji moraju dugo držati ruke podignute, kao što je to primjerice slučaj s umjetnicima i učiteljima.
Tendinoza se liječi s ciljem regeneracije zgloba potičući proizvodnju kolagena, uz odmor.
Glavni simptomi
Simptomi tendinoze jednaki su simptomima tendonitisa i uključuju:
- Lokalna bol;
- Slabost mišića;
- Poteškoće u izvođenju pokreta zahvaćenim zglobom;
- Malo lokalno oticanje;
- Nestabilnost zglobova.
Dijagnoza tendinoze postavlja se magnetskom rezonancijom, u kojoj se može promatrati proces razgradnje tetiva.
Tendinoza je obično povezana s kroničnim tendonitisom, koji je uglavnom uzrokovan ponavljajućim pokretima. Međutim, to može biti rezultat velikog mišićnog napora, što dovodi do preopterećenja zgloba i izravnog utjecaja na tetivu. Vaskularno zahvaćanje same tetive i prekomjerna upotreba zgloba također su česti uzroci tendinoze.
Kako se vrši liječenje
Tendinoza se liječi s ciljem poticanja proizvodnje kolagena i povećanja snage mišića, omogućavajući regeneraciju tetiva i smanjujući bol. Uz to, može biti naznačena upotreba analgetika za ublažavanje boli i nekoliko sesija fizioterapije za smanjenje upale. Protuupalni lijekovi nisu uvijek indicirani, jer u nekim slučajevima nema pridružene upale i njihova je upotreba nepotrebna. Međutim, mogu se koristiti kortikoidne infiltracije.
Da biste pomogli u oporavku tetiva, važno je odmoriti zglob, izbjegavati imobilizaciju zgloba, izvoditi vježbe istezanja i kinezioterapije. Uz to, tehnika koja daje dobre rezultate kada se koristi u liječenju tendinoza je terapija udarnim valovima u kojoj uređaj emitira zvučne valove kroz tijelo kako bi potaknuo saniranje raznih ozljeda i ublažio upalu. Shvatite kako se radi terapija udarnim valovima.
Vrijeme oporavka varira između 3 i 6 mjeseci, ovisno o stupnju degeneracije tetiva i ako se liječenje provodi na način koji je odredio liječnik.
U sljedećem videu također naučite kako spriječiti tendonitis prije prelaska u tendinozu: