Prijelom kralježnice ozbiljan je problem koji može uzrokovati trajnu paralizu nogu ili tijela, ovisno o zahvaćenom kralješku.
Općenito, prijelomi kralježnice nastaju zbog prometnih nesreća, padova s visine ili sportskih nezgoda, ali ova vrsta ozljeda može se spontano pojaviti i kod pacijenata s osteoporozom ili tumorima kostiju, zbog slabljenja kostiju kralježnice.
Židovski prsluk Liječenje uvijek mora započeti u bolnici i voditi ga ortoped, jer varira ovisno o stupnju ozljede, ali obično uključuje:
- Upotreba Jewettovog prsluka, vratnog ovratnika ili gipsa: koristi se u slučaju prijeloma kralježnice bez ozljeda leđne moždine. Obično se ova vrsta konzervativnog liječenja nastavlja 8 do 12 tjedana, dok kralješci ne zacijele;
- Operacija: u slučaju težih prijeloma i kada je zahvaćena leđna moždina, pomoću metalne potpore slične vijcima, koja poravnava kralježnicu i podupire težinu tijela.
Tijekom oporavka tijekom prvog tjedna trebali biste se potpuno odmoriti i polako započinjati lakše dnevne aktivnosti, poput hodanja i sjedenja, izbjegavajući teške vježbe, poput trčanja, plivanja ili dizanja utega, poštujući sve liječničke upute.
Kada se liječenje ne izvede pravilno, čak i kod lakših ozljeda, prijelom se može pogoršati i, u tim slučajevima, čak može postojati rizik od paralize, čak i ako kralježnična moždina u početku nije bila pogođena.
Kada raditi fizikalnu terapiju
Sve dok je potrebno ostati u stanju mirovanja, ortoped može naznačiti da se provode fizioterapijske seanse kako bi se olakšala cirkulacija i spriječila atrofija mišića ili razvoj čireva. Osim toga, u nekim slučajevima fizioterapeut može koristiti uređaj za magnetoterapiju, nazvan Magnetron, koji potiče stvaranje kostiju, olakšavajući zacjeljivanje prijeloma. Pogledajte sve blagodati ove tehnike.
Fizioterapeut također može izvoditi vježbe disanja kako bi spriječio respiratorne infekcije i oslobodio sekrete koji se nakupljaju u plućima. Pogledajte 5 vježbi kako biste bolje disali nakon operacije.
Kako ubrzati oporavak
Neke mjere opreza koje pomažu u izbjegavanju komplikacija i ubrzavanju oporavka kralješaka uključuju:
- Ostanite u krevetu prvih nekoliko dana, čineći samo pokrete koje je ortoped odobrio;
- Noge držite lagano uzdignute , koristeći 2 jastuka ispod nogu kako biste olakšali cirkulaciju;
- Polako započnite svakodnevne aktivnosti , uz naznaku liječnika i izbjegavajući intenzivnije vježbe poput trčanja ili plivanja, na primjer;
- Izbjegavajte nagle pokrete kralježnicom , poput okretanja vrata ili leđa;
Uz to, hidroterapija, koja je blaža vrsta fizioterapije u vodi, može biti izvrstan način za ubrzanje procesa oporavka jer vam omogućuje rad i jačanje mišića kralježnice bez nanošenja boli.
Tijekom razdoblja oporavka također je važno jesti uravnoteženu prehranu, ne uzimati na težini, a također bogatu kalcijem i vitaminom D, kako bi se ojačale kosti, posebno u slučaju starijih osoba s prijelomom kralježnice zbog osteoporoze. Doznajte više o tome kako se prehraniti od osteoporoze, što može pomoći u slučaju prijeloma.
Nakon potpunog oporavka od operacije i prema liječničkom savjetu, preporuča se jesti hranu bogatu kalcijem te vježbati postupno i redovito tjelesno vježbanje za jačanje kostiju. Saznajte više savjeta gledajući ovaj video od našeg nutricionista i fizioterapeuta:
Glavne posljedice prijeloma kralježnice
Nakon ozljede kralježnice, leđna moždina, koja je snop živaca koji prolazi kroz kralježnicu, može biti ozlijeđena i ugroziti pokrete dijelova tijela ispod te točke. Dakle, prijelom vratne kralježnice (vrata) može prouzročiti totalnu paralizu tijela, dok prijelom lumbalne kralježnice (dna leđa) ili torakalne može uzrokovati paralizu nogu.
Obično se komplikacije prijeloma kralježnice pojave odmah nakon nesreće, tijekom prijevoza u bolnicu ili u prvim satima nakon početka liječenja.
Anatomija kralježnice
Prijelomi kralježnice mogu utjecati samo na kost, a da ne uzrokuju ozljede leđne moždine. U tim slučajevima nema ozbiljnih posljedica, poput paralize, koja zahtijeva samo odmor i liječenje, pod vodstvom ortopeda, za oporavak kosti kralješka.