Hernije diskovi nastaju kada se disk između kralješaka kralježnice pritisne i promijeni oblik, što narušava njegovu funkciju amortizacije, a može pritisnuti i živčane korijene uzrokujući bol u drugim dijelovima tijela. U slučaju hernije lumbalnog diska, područje zahvaćenog tijela predstavlja kraj leđa, a najviše su pogođeni prostori L4 i L5 ili L5 i S1.
Hernija diska može se klasificirati kao ekstrudirana, izbočena ili oteta, kao što pokazuju sljedeće slike:
Vrste hernija diska Hernija diska se ne vraća uvijek u normalno stanje, pogotovo kada je riječ o ozbiljnijim situacijama kao što je hernija diska izbočena ili oteta, au ovom slučaju ako konzervativni tretman, proveden u fizioterapijskim sesijama oko 2 mjeseca, nije dovoljan ublažavanje boli, liječnik može naznačiti da se provodi operacija koja se sastoji od uklanjanja neispravnog diska i, na primjer, "lijepljenja" dva kralješka.
Međutim, najčešći tip kila, a to je izbočenje, poboljšava sve simptome fizioterapijom i održavanjem izvođenjem vježbi za jačanje mišića, na primjer, hidroterapijom ili kliničkim pilatesom.
Simptomi hernije lumbalnog diska
Hernija lumbalnog diska može imati sljedeće simptome:
- Bolovi u leđima na kraju kralježnice, koji mogu zračiti na stražnjicu ili noge;
- Možda je teško kretati se;
- Može biti utrnulost, peckanje ili trnci u leđima, stražnjici ili nogama.
Bolovi mogu biti stalni ili se pogoršavati tijekom izvođenja pokreta.
Dijagnoza hernije lumbalnog diska može se postaviti na temelju prikazanih simptoma i na testovima poput magnetske rezonancije ili računalne tomografije, na zahtjev liječnika ortopedije ili neurokirurga kralježnice.
Uzroci hernije lumbalnog diska mogu biti povezani sa strukturnim promjenama na kralježnici ili na primjer zbog nezgoda, lošeg držanja tijela ili dizanja utega. Najčešći je izgled kod ljudi između 37 i 55 godina, uglavnom kod ljudi koji imaju vrlo slabe trbušne mišiće i imaju prekomjernu težinu.
Tretmani za herniju lumbalnog diska
Liječenje hernije lumbalnog diska može se provesti upotrebom protuupalnih sredstava kao što su Ibuprofen ili Naproxen, na koje ukazuje liječnik opće medicine ili ortoped, ako to nije dovoljno, injekcije kortikosteroida mogu se naznačiti svakih 6 mjeseci.
Ali uz to, liječenje mora obuhvaćati i fizioterapijske seanse, au najtežim slučajevima i kirurški zahvat. Duljina liječenja razlikuje se od osobe do osobe, ovisno o simptomima koje ima i svakodnevnoj rutini. Neke mogućnosti liječenja su:
Fizioterapija
Fizioterapija pomaže u ublažavanju simptoma uzrokovanih bolešću i oporavku pokreta. Može se izvoditi svakodnevno, ili najmanje 3 puta tjedno, u slučaju akutne boli.
Aparati se mogu koristiti za kontrolu boli i upale te vježbe za jačanje mišića leđa i trbušne regije, kako je naznačio fizioterapeut. Osim toga, osteopatija se može koristiti jednom tjedno kod specijaliziranog fizioterapeuta ili osteopata.
Ovisno o zdravstvenom stanju pacijenta, neke vježbe pilatesa i globalna posturalna edukacija - RPG mogu se izvoditi pod nadzorom, ali vježbe vježbanja s utezima su kontraindicirane, u većini slučajeva, barem tijekom akutne boli. Vježbe s utezima obično se mogu izvoditi samo kada nema simptoma, ali pod liječničkim nadzorom i pod nadzorom učitelja u teretani.
Kirurgija
Operacija hernije lumbalnog diska može se izvesti raznim tehnikama poput lasera ili kroz otvor kralježnice, da bi se, na primjer, ujedinila dva kralješka. Operacija je osjetljiva i indicirana je kada drugi oblici liječenja nisu bili dovoljni, uvijek je zadnja opcija. Čak i zato što je nakon operacije uobičajeno da ljudi trebaju fizikalnu terapiju.
Rizici kirurgije uključuju pogoršanje simptoma zbog ožiljaka koji nastaju kompresijom ishijadičnog živca, pa ovo nije prva opcija liječenja. Oporavak, tijekom postoperativnog razdoblja, operacije je spor i pojedinac mora ostati u mirovanju prvih dana, izbjegavajući napore. Fizikalna terapija hernije lumbalnog diska obično započinje 15 do 20 dana nakon operacije i može trajati mjesecima. Saznajte više detalja o operaciji hernije diska.
Pogledajte ove i druge savjete u sljedećem videozapisu: