Akupunktura je drevna terapija kineskog podrijetla koja se sastoji od primjene vrlo finih igala u određene dijelove tijela za poboljšanje imuniteta i liječenje emocionalnih problema i fizičkih bolesti poput sinusitisa, astme, migrene i artritisa.
Tehnike akupunkture temelje se na ideji da se tijelo sastoji od energije, nakupljene u raznim regijama, koje se nazivaju meridijani. Ako je protok energije u tim meridijanima neuravnotežen, uzrokuje upalu u tijelu, uzrokujući simptome poput boli, umora i slabosti.
Stoga je cilj liječenja akupunkturom vratiti tjelesnu ravnotežu, olakšavajući cirkulaciju energije, izazivajući analgetske i protuupalne učinke. Međutim, ovu vrstu liječenja moraju izvoditi obučeni stručnjaci i pod vodstvom liječnika.
Čemu služi
Akupunktura koristi nekoliko tehnika koje se mogu koristiti za jačanje imunološkog sustava i za liječenje problema i bolesti kao što su:
- Problemi s ustima: bolovi nakon vađenja zuba, gingivitis ili faringitis;
- Bolesti dišnog sustava: sinusitis, rinitis, prehlada, astma ili bronhitis;
- Oftalmološke bolesti: konjunktivitis i mrena;
- Neurološki problemi: glavobolja ili migrena;
- Gastrointestinalni problemi: višak kiselosti u želucu, čir na dvanaesniku i zatvor;
- Ortopedski problemi: išijas, bolovi u križima ili reumatoidni artritis;
- Poremećaji spavanja: nesanica i nemir.
Uz ove probleme, akupunktura se također može koristiti kao komplementarni tretman za alergije, poput rinitisa i astme, mučnine i povraćanja izazvanih kemoterapijom i emocionalnim poremećajima poput anksioznosti, stresa i depresije, na primjer. Pogledajte više o ostalim prednostima akupunkture.
Vrste akupunkture
Postoji nekoliko tehnika koje definiraju vrste akupunkture i koje akupunkturist naznačuje u partnerstvu s liječnikom, ovisno o bolesti ili zdravstvenom problemu osobe. Najpopularnije vrste akupunkture mogu biti:
1. Ušna akupunktura
Aurikularna akupunktura, poznata i kao aurikuloterapija, može se koristiti za liječenje tjelesnih ili emocionalnih bolesti, a može se izvoditi s iglama ili bez njih. Ova se tehnika sastoji od nanošenja različitih vrsta finih iglica ili sjemenki gorušice na određene točke na ušima.
Blagodati ove vrste akupunkture znanstveno su dokazane i toplo se preporučuju za liječenje bolova u leđima, jer je u prvim seansama moguće provjeriti smanjenje intenziteta boli. Provjerite više čemu služi aurikuloterapija i kako se to radi.
Akupunktura uha 2. Estetska akupunktura
Akupunktura u estetske svrhe koristi se za poboljšanje elastičnosti kože, stimulirajući proizvodnju kolagena, a također pomaže u oporavku mišića i rastu potpornih stanica, borbi protiv bora, pa čak i lokaliziranih masnoća.
Ova vrsta akupunkture izvodi se nanošenjem malih igala na glavu, lice i vrat. Pa ipak, rezultati estetske akupunkture prirodniji su od postupaka s botoxom, ali trebaju više vremena da djeluju.
3. Akupunktura za mršavljenje
U kineskoj medicini vjeruje se da prekomjerna težina i pretilost uzrokuju neravnotežu u tijelu, uzrokujući probleme u jetri, slezeni, bubrezima, štitnjači i hormonalnim promjenama. Stoga akupunktura može biti indicirana za gubitak kilograma, jer povećava metabolizam i smanjuje apetit primjenom igala u strateškim točkama tijela.
Akupunktura također može potaknuti protok energije u tijelu i promijeniti razinu izgladnjelih hormona, pomažući kod gubitka kilograma. Međutim, važno je održavati zdravu prehranu i uvesti ograničenja u prehrani, jer u kombinaciji s akupunkturom gubitak kilograma može biti učinkovitiji.
4. Elektroakupunktura
Elektroakupunktura se koristi za ublažavanje kronične boli uzrokovane, na primjer, problemima s kralježnicom i fibromialgijom, a pomaže u poboljšanju sna oslobađanjem tvari povezane s dobrobiti mozga. U ovoj vrsti akupunkture koristi se uređaj koji ima fine igle pričvršćene na elektrode koje kroz tijelo emitiraju male električne impulse.
Osim što poboljšava bol, elektroakupunktura potiče opuštanje, smanjuje stres i anksioznost, a mogu je izvoditi stručnjaci iz fizioterapije i obučeni akupunkturisti, pa je važno potražiti certificirana mjesta za ovu vrstu liječenja.
Elektroakupunktura Kako se to radi
Uobičajena akupunktura uključuje upotrebu vrlo tankih igala za jednokratnu upotrebu različitih duljina i širina koje se nanose na različite točke kože, na temelju simptoma, bolesti i zdravstvenih problema koje osoba predstavlja.
Akupunkturne seanse radi akupunkturist, koji može biti liječnik, fizioterapeut ili radni terapeut i nije mu potrebna anestezija, jer su igle izuzetno tanke, a primjena se vrši preciznim tehnikama.
Općenito, osoba leži na nosilima 20 do 40 minuta, ovisno o vrsti akupunkture i indikacijama liječenja, a na kraju aplikacija mjesto na kojem su umetnute igle nije bolno.
Gdje su akupunkturne točke
Akupunkturne točke, poznatije kao meridijani, točno su mjesta na kojima se moraju primijeniti fine igle ili laser da bi se protok energije oslobodio i došlo do smanjenja simptoma poput boli, na primjer. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini postoji 12 meridijana koji su povezani s različitim organima poput pluća, slezene, crijeva, mjehura i žučnog mjehura.
Stopala imaju nekoliko meridijana, pa je vrlo često da se prilikom izvođenja akupunkture ovo područje stimulira iglama, međutim, uho je mjesto na kojem se vrši više aplikacija, jer je akupunktura u ovoj regiji obično povezana s ublažavanjem boli . Pogledajte više gdje su ostale akupunkturne točke.
Tko to može
Svatko može raditi akupunkturu, čak i u slučajevima kada osoba nema bolest ili pritužbu, jer se ova tehnika može koristiti samo za poboljšanje dobrobiti. To se može učiniti i kod djece sa zdravstvenim problemima poput boli uzrokovane anemijom srpastih stanica, hiperaktivnosti i stresa, a najviše se primjenjuje tehnika u tim slučajevima laser ili elektroakupunktura.
Akupunkturu također mogu koristiti trudnice, jer pomaže smanjiti učinke hormonalnih varijacija tijekom trudnoće, a pomaže i u ublažavanju bolova u leđima i nelagode uzrokovane težinom trbuha.
Koji su rizici
Akupunktura je vrlo sigurna tehnika i, općenito, ne stvara zdravstvene rizike niti uzrokuje nuspojave, međutim, nju mora provoditi kvalificirani stručnjak i u certificiranim klinikama koje slijede ANVISA standarde. Igle koje se koriste u akupunkturi moraju biti jednokratne, jer njihova ponovna upotreba povećava šanse za zarazu bolestima, poput hepatitisa, na primjer.
Ljudi koji koriste lijekove za razrjeđivanje krvi trebali bi pitati svog liječnika prije izvođenja akupunkture, jer primjena igala može uzrokovati krvarenje. Osim toga, ako osoba doživi jaku bol, oticanje, krvarenje i modrice na mjestu nanošenja igle, potrebno je konzultirati liječnika opće prakse kako bi procijenio ove znakove i naznačio prikladniji tretman.