Juca, poznata i kao pau-ferro, jucaína, jacá, icainha, miraobi, miraitá, muiraitá, guratã, ipu i muirapixuna je drvo koje se nalazi uglavnom u sjevernim i sjeveroistočnim regijama Brazila, a ima glatko deblo i ljuskav, s bjelkastim mrljama, doseže i do 20 metara visine.
Ovo stablo ima znanstveni naziv Caesalpinia ferrea, a studije pokazuju da je u juci moguće pronaći tvari nazvane kumarini i flavonoidi koje djeluju antioksidativno, protuupalno i antikoagulantno.
Stoga se s ovog stabla uklanjaju kora, lišće, sjeme ili plodovi koji se u narodnoj medicini koriste za liječenje bolesti poput dijabetesa, kašlja, astme i proljeva. Najkorišteniji način juke je putem čaja ili pića s prahom od kore, a ekstrakt ove biljke možete pronaći u trgovinama prirodnih proizvoda ili u ljekarnama za manipulaciju.
Čemu služi
Juca je biljka brazilskog podrijetla, koja se široko koristi za liječenje različitih bolesti i zdravstvenih problema, kao što su:
- Zarastanje rana;
- Krvarenja;
- Astmatična kriza;
- Kašalj s flegmom;
- Dijabetes;
- Respiratorna alergija;
- Proljev;
- Vanjski hemoroidi;
- Čir na želucu.
Također se može koristiti za liječenje infekcija bakterijama i gljivicama, posebno upala u ustima, poput gingivitisa, a može se koristiti i za prevenciju raka zbog svog djelovanja u zaštiti obrambenih stanica tijela.
Osim toga, razvijene su neke studije kojima se dokazuju dobrobiti ulja juca na zdravlje kože, jer njegova uporaba može povećati elastičnost kože i pomoći u nadomještanju kolagena i hijaluronske kiseline, smanjujući negativne učinke pretjeranog izlaganja suncu. Pogledajte više o hrani koja također pomaže kod zamjene kolagena.
Kako koristiti jucá
Upotreba Jucá može se izvršiti putem ulja ekstrahiranog iz plodova ili čaja, koji se dobiva kuhanjem lišća ili ulijevanjem praha od kore koji se prodaje u trgovinama zdrave hrane.
- Čaj s lišćem juke : upotrijebite 2 žličice suhog lišća juke na 1 litru vode. Listove kuhajte 10 minuta, procijedite i uzmite;
- Piće s Jucá prahom : 1 čajnu žličicu jucine praha stavite u 1 čašu vode i zatim promiješajte.
Ne postoje studije koje preporučuju idealnu dozu za pripremu čaja, a to uvijek treba raditi pod vodstvom travara i slijedeći preporuke liječnika opće prakse, posebno ako osoba već svakodnevno koristi druge lijekove. Također se ne preporučuje miješanje juce s drugim biljnim lijekovima ili čajevima od drugih ljekovitih biljaka, jer nije poznato koji će učinak imati.
Moguće nuspojave
Budući da je u istraživanjima riječ o biljci, još nisu pronađene nuspojave, međutim, ako prilikom pijenja čaja ili pića s jucom osoba doživi bilo kakve drugačije simptome, potrebno je potražiti liječničku pomoć kako bi se analizirali simptomi i naznačio najprikladniji način liječenja.
Pa ipak, kao i druge biljke, juca se mora praviti prema smjernicama travara i liječnika, jer ako se prekomjerno konzumira, njezini blagotvorni učinci možda neće biti postignuti.
Kada ne uzimati
Korištenje juce kontraindicirano je za trudnice, za dojilje i žene u menstrualnom razdoblju, jer može uzrokovati hormonalne promjene. Također je potrebno voditi brigu o uporabi jucine kod beba i djece, prije nego što ponudite bilo koju ljekovitu biljku, potrebno je konzultirati se s pedijatrom.