Nakon normalnog porođaja, važno je poduzeti neke mjere predostrožnosti s epiziotomijom, kao što su nelaganje napora, nošenje pamuka ili gaćica za jednokratnu upotrebu i pranje intimnog područja prema rodnici prema anusu nakon korištenja kupaonice. Ova briga s epiziotomijom ima za cilj ubrzati zacjeljivanje i spriječiti zarazu regije i mora se održavati do 1 mjeseca nakon poroda, kada je zacjeljivanje završeno.
Epiziotomija je rez napravljen u mišićnom području između rodnice i anusa, tijekom normalnog porođaja, kako bi se olakšao bebin izlazak. Općenito, žena ne osjeća bol u vrijeme epiziotomije jer je anestezirana, ali normalno je da osjeća bol i nelagodu oko epiziotomije u prva 2 do 3 tjedna nakon poroda. Shvatite kada je potrebna epiziotomija i koji su rizici.
Šavovi korišteni u epiziotomiji tijelo obično apsorbira ili padaju prirodno, nema potrebe za povratkom u bolnicu kako bi ih uklonili, a regija se normalizira nakon završetka zacjeljivanja.
Pazite da izbjegnete infekciju i upalu
Da biste izbjegli infekciju u regiji epiziotomije, trebali biste:
- Nosite pamučne gaće ili gaće za jednokratnu upotrebu kako bi koža u regiji disala;
- Operite ruke prije i nakon korištenja kupaonice i kad god je potrebno promijenite upijajuće sredstvo;
- Operite intimno područje od rodnice do anusa nakon korištenja kupaonice;
- Koristite proizvode za intimnu higijenu neutralnog pH, na primjer Lucretin, Dermacyd ili Eucerin intimni tekući sapun;
- Ne potrudite se, pazite da ruke sjednete na stolici dok sjedite i nemojte sjediti na niskim stolicama kako spriječite pucanje šavova.
Vrlo je važno da žena bude pažljiva na znakove infekcije iz epiziotomije, poput crvenila, oteklina, ispuštanja gnoja ili tekućine iz rane i, u tim slučajevima, obratite se opstetričaru koji je isporučio dijete ili odmah idite na hitnu.
Njega za ublažavanje boli i nelagode
Da biste ublažili bol i nelagodu uzrokovane epiziotomijom, trebali biste:
- Upotrijebite jastuk s rupom u sredini, koji se može kupiti u ljekarnama ili jastuk za dojenje, tako da tijekom sjedenja ne pritiskate epiziotomiju, ublažavajući bol;
- Osušite intimno područje bez trljanja i pritiskanja kako se ne biste ozlijedili;
- Na mjesto epiziotomije nanesite hladne obloge ili kocku leda za ublažavanje boli;
- Pljuskajte vodom u intimno područje tijekom mokrenja kako biste razrijedili mokraću i smanjili osjećaj pečenja na mjestu epiziotomije, jer kiselost mokraće u dodiru s epiziotomijom može uzrokovati pečenje;
- Pritisnite ispred epiziotomije čistim oblozima prilikom evakuacije kako biste smanjili nelagodu koja može nastati primjenom sile.
Ako su bolovi u regiji epiziotomije vrlo jaki, liječnik može propisati analgetike poput paracetamola ili anestetičke masti za ublažavanje boli i nelagode, koji se smiju koristiti samo uz liječnički savjet.
Obično se intimni kontakt može nastaviti otprilike 4 do 6 tjedana nakon poroda, međutim, normalno je da žena osjeća bol ili nelagodu, međutim, ako je bol vrlo intenzivna, žena bi trebala prekinuti intimni kontakt i savjetovati se ginekolog.
Njega za ubrzanje zacjeljivanja
Da biste ubrzali zacjeljivanje regije koja je pretrpjela epiziotomiju, treba izbjegavati nošenje uske odjeće, tako da koža može disati oko epiziotomije i ubrzati zacjeljivanje te raditi Kegelove vježbe, jer povećavaju protok krvi u regiji, pomažući ubrzati zacjeljivanje. Naučite kako izvoditi ove vježbe.
Osim toga, liječnik također može preporučiti primjenu posebnih masti koje pomažu u zacjeljivanju, koje u svom sastavu mogu imati hormone, antibiotike ili enzime koji potiču zacjeljivanje, na primjer.