Odličan kućni lijek za liječenje simptoma trovanja hranom je čaj od đumbira, kao i kokosova voda, jer đumbir pomaže u smanjenju povraćanja, a kokosova voda nadoknađuje tekućinu izgubljenu povraćanjem i proljevom.
Trovanje hranom uzrokuje jesti hranu kontaminiranu mikroorganizmima, uzrokujući simptome poput slabosti, mučnine, povraćanja ili proljeva koji obično traju 2 dana. Tijekom liječenja zbog trovanja hranom preporučuje se odmor i unos tekućine kako osoba ne bi postala dehidrirana.
Čaj od đumbira za trovanje hranom
Čaj od đumbira izvrsno je prirodno rješenje za smanjenje povraćanja i posljedično bolovima u trbuhu, karakteristično za trovanje hranom.
Sastojci
- 1 komad otprilike 2 cm đumbira
- 1 šalica vode
Način pripreme
Stavite sastojke u tavu i kuhajte oko 5 minuta. Pokrijte, ohladite i pijte do 3 šalice čaja dnevno.
Kokosova voda za trovanje hranom
Kokosova voda izvrstan je domaći lijek za trovanje hranom, jer je bogata mineralnim solima, nadomještajući tekućinu izgubljenu povraćanjem i proljevom i pomažući tijelu da se brže oporavi.
Kokosova voda može se slobodno konzumirati, posebno nakon što pojedinac povrati ili se evakuira, uvijek u istom omjeru. Da bi se izbjegla opasnost od povraćanja, uputnije je piti hladnu kokosovu vodu, a ne konzumirati industrijalizirane, jer nemaju isti učinak.
Uz ove kućne lijekove za trovanje hranom, važno je piti puno vode i slijediti laganu prehranu, bogatu kuhanim voćem i povrćem, u skladu s tolerancijom. Najprikladnije meso je piletina, puretina, kunić i nemasno meso sa roštilja ili odrezak. Ne preporučuje se više od 4 sata bez jedenja, a nakon epizode povraćanja treba pričekati najmanje 30 minuta i pojesti voće ili 2 do 3 Maria kolačića ili krem kreker.
Trovanje hranom obično traje otprilike 2 do 3 dana, ali ako simptomi potraju, preporuča se konzultacija s liječnikom.