Ovulacija odgovara trenutku kada jajna stanica otpusti jajnik i postane zrela, omogućujući oplodnju spermom i tako započinje trudnoću. Saznajte sve o ovulaciji.
Znati kako stimulirati ovulaciju važno je za one koji žele zatrudnjeti, a ne mogu zbog neredovite ovulacije ili njenog nedostatka i sindroma policističnih jajnika, na primjer. Pogledajte koji su kućni lijekovi za policistični jajnik.
Kako prirodno stimulirati ovulaciju
Jedna od prirodnih mogućnosti za poticanje ovulacije je povećati konzumaciju jameta, koji se može konzumirati u dinstanom mesu, juhama i čaju, a potonji je oblik koji najviše poboljšava svojstva hrane.
Da bi se prirodno potaknula ovulacija, konzumacija jaja može se povećati. Jam se može jesti kuhan u dinstanom mesu ili u juhama. Ali, da biste pojačali njegov učinak, poželjno je uzimati i čaj od kore jam.
Jam čaj
Jam ima fitohormon zvan diosgenin, koji se u tijelu transformira u DHEA i potiče oslobađanje više od 1 jajašca iz jajnika, povećavajući tako šanse za trudnoću. Ali osim toga, potrebno je slijediti dobru prehranu i redovito vježbati tjelesne aktivnosti.
Iako ne postoje znanstvene publikacije koje dokazuju da su jame izravno povezane s plodnošću, ovu su temu proučavali nebrojeni znanstvenici, jer je već primijećeno da, kad jedu više jama, žene postaju plodnije.
Sastojci
- kora od 1 jam
- 1 čaša vode
Način pripreme
Stavite jaminu koru u posudu s vodom i kuhajte 5 minuta. Pokrijte posudu, pustite da se ohladi, procijedite i pijte sljedeće. Preporučuje se čaj piti natašte dok ne počnete ovulirati. Da biste znali kada ovulirate, preporuča se provesti test ovulacije. Saznajte kako napraviti test za ovulaciju.
Ostale prirodne mogućnosti
Osim jaja, soja i trava kadamarija mogu stimulirati ovulaciju promicanjem povećanja proizvodnje estrogena. Uz to, usvajanje zdravih praksi, poput uravnotežene prehrane i tjelesnih vježbi, može olakšati pojavu ovulacije. Doznajte koje su još blagodati soje i čička.
Lijek za poticanje ovulacije
Lijekovi koji se koriste za poticanje ovulacije imaju za cilj sazrijevanje jajnih stanica, čineći ženu plodnom i sposobnom za rađanje djeteta. Najviše se preporučuju sintetički gonadotropin i klomifen (Clomid), no zbog mogućih štetnih učinaka, od zadržavanja tekućine do raka jajnika, trebali bi se koristiti samo uz liječnički savjet.
Općenito, ovulacija se događa 7 dana nakon prestanka uzimanja lijekova, a za to vrijeme treba povećati broj odnosa. Otprilike 15 dana nakon prestanka primjene lijeka, menstruacija bi trebala pasti. Ako nije, treba provesti test na trudnoću.
Te cikluse liječenja treba raditi mjesečno i ponavljati ih najviše 6 puta, kako bi se spriječilo da žena pati od hiperstimulacije jajnika, komplikacije koja može biti fatalna.