Žgaravica je simptom koji uzrokuje peckanje u području želuca, koje se može proširiti i do grla, a obično se događa nakon što jedete puno ili jedete hranu bogatu masnoćama, koja je teže probavljiva.
Ovaj je simptom češći u trudnica ili osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, jer u tim situacijama trbuh trpi pritisak okolnih struktura, no kada je konstantan, nastoji se pojaviti kada postoji čir na želucu, gastritis, hiatusna kila ili želučani refluks, na primjer.
Uz to, u najtežim slučajevima, refluks klorovodične kiseline iz želuca može doći do cijelog jednjaka, što uzrokuje pečenje u području prsa koje se naziva piroza, uz uzrok kašlja, gorkog okusa u ustima i stalnog podrigivanja. Saznajte više o tome kako prepoznati može li stalna žgaravica biti refluks.
Glavni simptomi
Klasični simptomi žgaravice i pečenja uključuju:
- Loša probava i osjećaj punog želuca;
- Povrat hrane;
- Stalno i nehotično podrigivanje;
- Natečeni želudac;
- Kiseli ili gorki okus u ustima;
- Bol i osjećaj pečenja u grlu.
Promjene u načinu života vrlo su važne za žgaravice, ali postoje slučajevi kada žgaravicu ne uzrokuju samo prehrambene navike, uključujući i druge kliničke situacije, pa ljudi koji pate od žgaravice više od jednom tjedno, povremeno bi trebali ići liječniku na pretrage.
Gastroenterolog može naručiti testove, na primjer, endoskopiju gornjeg probavnog sustava, što je pregled koji može pokazati promjene na grkljanu i jednjaku poput Barrettovog jednjaka, te provjeriti pravilan rad ventila koji zatvara želudac i sprječava refluks hrane u jednjak. Ako ovaj ventil nije dobro, treba savjetovati određene lijekove u tu svrhu. Saznajte više o tome kako se radi probavna endoskopija i kako ovaj test može identificirati želučane promjene.
Kakav je tretman
Odličan kućni lijek za zaustavljanje žgaravice je čaj od komorača. Treba ga piti u malim, toplim gutljajima nakon jela. Ostale su mogućnosti popiti sok čistog limuna ili pola čaše ohlađenog čistog mlijeka. Uz to se također preporučuje:
- Ne jedite previše;
- Izbjegavajte kiselu, masnu, začinjenu ili začinjenu hranu;
- Nemojte pušiti;
- Nemojte ništa piti uz obroke;
- Nemojte ležati odmah nakon jela;
- Za spavanje upotrijebite visoki jastuk ili stavite klin od 10 cm na uzglavlje;
- Ne nosite usku ili usku odjeću;
- Ne idite predugo, a da ne jedete;
- Redovito radite fizičke vježbe;
- Uzimajte lijekove samo pod medicinskim vodstvom.
Najbolji lijekovi za žgaravicu su antacidi, poput Ranitidina, Pepsamara i Omeprazola. No, važno je reći da antacidi djeluju snižavanjem želučane kiseline i mogu biti učinkoviti u žgaravici, ali ne rješavaju uvijek uzrok žgaravice, pa je važno posjetiti liječnika. Saznajte o mogućnostima kućnog liječenja i lijekovima protiv žgaravice.
Pogledajte naš videozapis za prirodnije savjete za ublažavanje simptoma refluksa: