A lúcia-lima, também conhecida como limonete, bela-Luísa, erva-Luísa ou doce-Lima, por exemplo, é uma planta medicinal que possui propriedades tranquilizantes e anti-espasmódicas, podendo ser utilizado para tratar principalmente problemas gastrointestinais, por exemplo.
O nome científico da lúcia-lima é Aloysia citriodora e pode ser comprada em alguns mercados, lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação.
Para que serve a lúcia-lima
A lúcia-lima possui propriedade anti-inflamatória, anti-espasmódica e tranquilizante, podendo ser usada para:
- Auxiliar no tratamento de problemas intestinais;
- Melhorar a digestão;
- Combater cólicas intestinais, renais e menstruais;
- Auxiliar no tratamento de infecção urinária;
- Combater gases.
Além disso, a lúcia-lima pode ser usada para combater os sintomas de estresse, ansiedade e depressão, por exemplo, principalmente quando usada com outras plantas medicinais, como a Tília e a Hortelã-pimenta.
Chá de lúcia-lima
As partes utilizadas da lúcia-lima são as suas folhas e flores para fazer chás, infusões e compressas, assim como para ser utilizada como tempero na culinária.
Para fazer o chá de lúcia-lima basta adicionar uma colher de sopa de folhas secas em uma xícara de água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Depois coar e beber 2 a 3 vezes por dia.
Efeitos colaterais e contraindicações
A lúcia-lima não deve ser utilizada em excesso e sem contraindicação do médico ou do fitoterapeuta, uma vez que pode resultar em irritação gástrica, por exemplo. Além disso, o óleo essencial, quando passado na pele na forma de compressa, pode causar irritação em algumas pessoas, sendo recomendado não ir ao sol para evitar queimaduras.