Hrana za liječenje infekcije mokraćnog sustava trebala bi uglavnom uključivati vodu i diuretičku hranu, poput lubenice, krastavca i mrkve. Osim toga, sok od brusnice također može biti izvrstan saveznik u liječenju i prevenciji novih infekcija.
Općenito, liječenje infekcije mokraćnog sustava vrši se uz upotrebu antibiotika koje je propisao liječnik, u skladu s uzrokom infekcije, ali prehrana može ubrzati zacjeljivanje.
Što jesti kod infekcije mokraćnog sustava
Kao pomoć u liječenju infekcije mokraćnog sustava, najvažnija stvar treba biti konzumiranje puno vode, jer ona pomaže u stvaranju više urina i na taj način favorizira uklanjanje bakterija koje uzrokuju infekciju.
Uz to, konzumacija brusnice, poznate i kao brusnica ili brusnica, pomaže u borbi protiv infekcije mokraćnog sustava i sprječavanju novih infekcija, jer bakterijama otežava prianjanje na stanice mokraćnog sustava. Još jedan savjet je povećati konzumaciju diuretičke hrane, poput luka, lubenice, šparoga, peršina, soursopa, krastavaca i mrkve. Pogledajte prvih 5 uzroka infekcije mokraćnog sustava.
Što ne jesti kod infekcije mokraćnog sustava
Da biste izbjegli krize urinarne infekcije i održali imunološki sustav ojačanim, treba izbjegavati sljedeću hranu:
- Šećer i hrana bogata šećerom, poput kolača, kolačića, bombona i čokolade;
- Hrana bogata kavom i kofeinom, poput zelenog, crnog i mate čaja;
- Prerađeno meso, poput kobasica, kobasica, šunke, bolonje i slanine;
- Alkoholna pića;
- Bijelo brašno i hrana bogata brašnom poput kolača, kolačića i kruha.
Ovu hranu treba izbjegavati jer potiču upale u tijelu, što otežava izlječenje i sprječavanje novih urinarnih infekcija.
Izbornik za borbu protiv infekcije mokraćnog sustava
Sljedeća tablica prikazuje primjer trodnevnog jelovnika s hranom koja pomaže u liječenju i prevenciji infekcije mokraćnog sustava.
| Obrok | 1. dan | 2. dan | 3. dan |
| Doručak | Smoothie od brusnice s chiaom i 1 col maslaca od kikirikija | 1 obični jogurt s granolom i kestenima | soursop sok + 1 kriška smeđeg kruha s kremom od jaja i ricotte |
| Jutarnja marenda | 6 rižinih krekera + nezaslađeni voćni žele | sok od lubenice + 5 orašastih plodova | 1 jogurt + 10 kikirikija |
| Ručak Večera | riblji file u pećnici s povrćem pirjanim na maslinovom ulju | piletina u umaku od rajčice s rižom i zelenom salatom | mljevena junetina i povrtna juha začinjena peršinom |
| Popodnevni međuobrok | 1 obični jogurt + 1 krep | 1 čaša zelenog soka + 1 kriška kruha sa sirom | 1 čaša soka od brusnice + 2 kajgana |
Važno je zapamtiti da se liječenje infekcije mokraćnog sustava vrši uglavnom uz upotrebu antibiotika, koje liječnik mora propisati nakon ispitivanja urina. Hrana je saveznik koji pomaže ojačati imunološki sustav i spriječiti nove infekcije. Doznajte kako se vrši cjelovito liječenje infekcije mokraćnog sustava.
Pogledajte video u nastavku za više savjeta našeg nutricionista: