Domaće pilinge za stopala možete napraviti kod kuće, s jednostavnim sastojcima poput primjerice šećera, soli, badema, meda i đumbira. Čestice šećera ili soli dovoljno su velike da kad se pritisnu na kožu uklanjaju grubi sloj kože i mrtve stanice. Uz to, med i ulja doprinose hidrataciji kože, dajući mekan dodir stopalima.
Piling se može raditi do dva puta tjedno, za vrijeme kupke ili, primjerice, kad osoba radi pedikuru.
1. Piling od đumbira i meda
Sastojci
- 1 žlica rafiniranog ili kristalnog šećera;
- 1 žlica đumbira u prahu;
- 1 žlica meda;
- 3 žlice ulja slatkog badema.
Način pripreme
Izmiješajte sve sastojke vrlo dobro i nakon formiranja paste nanesite na stopala trljajući brzim i kružnim pokretima, inzistirajući na najgrubljim dijelovima, poput pete i rupa. Zatim samo isperite toplom vodom, osušite ručnikom i nanesite hidratantnu kremu prikladnu za stopala.
2. Piling od kukuruza, zobi i badema
Osim što potiče obnavljanje stanica, ovaj piling također doprinosi hidrataciji i prehrani kože.
Sastojci
- 45 g finog kukuruznog brašna;
- 30 g finih mljevenih zobenih pahuljica;
- 30 g mljevenih badema;
- 1 žlica bademovog ulja;
- 10 kapi esencijalnog ulja lavande.
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke u posudi, a zatim prođite nogama prethodno namočenima u vrućoj vodi i umasirajte kružnim pokretima. Na kraju isperite noge vodom i temeljito osušite.
3. Slani piling i esencijalna ulja
Eterična ulja peperminta, ružmarina i lavande pružaju revitalizirajući piling.
Sastojci
- 110 g morske soli;
- 2 kapi esencijalnog ulja metvice;
- 3 kapi esencijalnog ulja ružmarina;
- 5 kapi esencijalnog ulja lavande;
- 2 žlice bademovog ulja.
Način pripreme
Morskoj soli dodajte esencijalna ulja i bademovo ulje, dobro promiješajte i kružnim pokretima masirajte prethodno mokra stopala, a na kraju isperite toplom vodom i osušite ručnikom.
Pogledajte i kako napraviti okrepljujuću masažu stopala.
Piling uklanja mrtve stanice iz regije, a kožu čini tanjom zbog uklanjanja vanjskog sloja kože, bogate keratinom. Vlaženje nakon ovog postupka vrlo je važno da se stvori zaštitna barijera i da se zaštitna barijera kože ne ošteti. Dobar savjet je da ovaj piling radite noću i nosite čarape za spavanje.
Pogledajte sljedeći video i naučite što još možete učiniti za liječenje suhih i ispucalih stopala: