Ovulacija je naziv koji se daje trenutku kada jajna stanica oslobodi jajnik i dospije u jajovode, spremna za oplodnju spermom i početak trudnoće.
Ovulacija se javlja tijekom plodnog razdoblja, najplodnijeg dana, a to je sredina menstrualnog ciklusa, kod svih zdravih žena.
Ako jajna stanica prodre kroz spermu, dolazi do oplodnje jajne stanice što označava početak trudnoće, ali ako jajna stanica nije oplođena, nekoliko dana kasnije započet će menstruacija, započinjući novi menstrualni ciklus.
Kako znati kada je ovulacija
Ovulacija se događa unutar plodnog razdoblja, koje se događa 14. dana, nakon početka menstruacije, u ciklusu od 28 dana. Ovulacija generira neke karakteristične simptome koji uključuju:
- Prozirni, viskozni, jajasti vaginalni iscjedak, koji olakšava dolazak sperme u zrelo jaje;
- Mali porast tjelesne temperature, uzrokovan oslobađanjem progesterona;
- Povećani libido i apetit, također uzrokovani progesteronom,
- Mogu postojati bolovi u zdjelici, kao da se radi o kolikama.
Do ovulacije dolazi u jednom danu, a to je plodan dan, a zrelo jaje preživljava do 24 sata. Sperma može preživjeti do 3 dana, pa ako postoji nezaštićeni intimni kontakt rano u plodnom razdoblju, može biti da će sperma oploditi jajnu stanicu čim sazrije, započinjući trudnoću.
Žene koje uzimaju kontraceptive ne ovuliraju i stoga ne mogu zatrudnjeti.
Ovulacija i plodno razdoblje događaju se istovremeno, kada je žensko tijelo pripremljeno za začeće djeteta. Prisutni su neki znakovi i simptomi, kao što su povećane sekrecije, tjelesna temperatura, seksualna želja, apetit i emocionalna krhkost, a obično su pokazatelji da počinje plodno razdoblje žene.
Kalkulator plodnog razdoblja
Pogledajte koji su najbolji dani za zatrudnjenje tako da unesete svoje podatke u sljedeći kalkulator:
Jesu li ovulacija i plodno razdoblje ista stvar?
Ovulacija i plodno razdoblje gotovo su isto, budući da se ovulacija događa tijekom plodnog razdoblja žene, odnosno kada postoji veća šansa da zatrudnite. Bez ovulacije nema plodnog razdoblja i ne možete zatrudnjeti.
Ovulacija se događa kada jajna stanica sazrije unutar jajnika, a zatim se usmjerava u jajovode, gdje će pričekati dolazak sperme. Ako par ima nezaštićeni spolni odnos, bez upotrebe bilo koje kontracepcijske metode, može doći do oplodnje, što je sastanak sazrijele jajne stanice sa spermom. Tada će biti poslani u maternicu kako bi započeli trudnoću. Sve se to događa u plodnom razdoblju.
Ako žena ima redovite 28-dnevne cikluse, ovulacija se događa otprilike 14 dana nakon 1. dana posljednjeg menstrualnog ciklusa, a može se dogoditi tri dana prije ili tri dana nakon 14. dana, što se naziva plodnim razdobljem. Obično žena ovulira ovih dana, ali ovulacije se mogu dogoditi i izvan ovog predviđenog razdoblja, u skladu s razinom hormona, stresom i tjeskobom.
Najbolje vrijeme za trudnoću
Najbolje vrijeme za trudnoću je između 11 i 16 dana nakon prvog dana zadnje menstruacije. Trebali biste izračunati plodno razdoblje, biti svjesni svojih simptoma i imati spolne odnose bez ikakve kontracepcijske metode, po mogućnosti rano u plodnom razdoblju, jer jajašca u prosjeku prežive 12 do 48 sati, no spermatozoidi opstaju i duže .
Stoga, ako žena ima spolni odnos tijekom plodnog razdoblja, u alternativnim danima, veća je vjerojatnost da će zatrudnjeti, jer spermiji mogu još uvijek biti živi u vrijeme ovulacije.